【あなたの腰痛の根本原因とは？】

骨盤の関節が“ズレ”ている！？

腰痛の根本原因は骨盤の歪みです。という事は、どこの整体院でも言っていることですが、当院で言う骨盤の歪みはちょっと違います。

骨盤は２つの寛骨という耳のような形をした大きな骨があり、仙骨という逆三角形の骨がその間に挟まれるように位置しています。骨盤の歪みというのは一般的に、この3つの骨が傾いたり、捻じれたりしている状態を言うのですが、実はこれは見た目の話で本質ではありません。

骨盤の歪みの本質は、骨と骨の間の関節にあります。当院ではこの関節のズレを3つのレベルに分けています。

〈レベル１〉

骨同士が反対方向にねじれるように動き、骨盤が全体的に傾いている状態です。

一番程度が軽い歪み方ですが、この傾きが当たり前になっているので、姿勢が悪くなって腰が丸くなり、内臓への負担も強くなります。

このレベルで多い症状の種類としては、

• 腰が重だるい
• 夕方になると腰の痛みが出てくる
• 長く座っていると腰が固くなり、立ち上がりが伸びない
• ソファや座椅子にもたれかかっていると楽

〈レベル２〉

骨同士がねじれるだけでなく、離れていく動きを見せ始める状態です。

このレベルからが“重度”と呼ばれる段階です。骨同士が離れてしまう状態なので、普通の骨盤矯正では効果が出にくくなっており、骨同士を合わせる技術が必要になります。

左右のバランスが悪くなり、片方だけ痛い、とか、首や股関節、膝などを壊しやすくもなります。

このレベルで多い症状の種類としては、

• 朝、起き上がる時に腰が伸びなくて痛い
• どの姿勢でも痛い
• 寝ころんだ時に「イタタタっ」と声が出る
• 腰だけでなく、色んなところが辛くなってきた

〈レベル３〉

レベル２の段階から更に悪化して、椎間板が壊れていく状態です。

骨盤と背骨の間のクッション材である椎間板が壊れてしまうと、ヘルニアや狭窄症、すべり症や分離症といった診断名がつく状態になり、最悪手術するしかないケースもあり得ます。

このレベルで多い症状の種類としては、

• 長く歩くのがつらい
• 腰回りが固まっていて、ギシギシする感じ
• 病院でヘルニアなどの診断名がつく
• 手術しかないと言われた

普通の整体では、この様に骨盤の歪み方を見極めて調整することは、実は難しいのです。当院でもかつてはそうでした。

しかし、本質的な原因を見つけてからは、その方がどのレベルにあるのかを検査し、本物の骨盤矯正ができるように整体技術を磨いてきました。

だからこそ、愛YOUカイロプラクティック院ではどんな腰痛の方でも「大丈夫ですよ」と自信をもって言えるのです。

当院で腰痛をどの様に改善していくのか

ただ症状が楽になるだけではない根本改善

あらゆる腰痛の根本原因は骨盤のズレです。ここをしっかりと調整できればほとんどの腰痛は改善できます。

しかし、大切なことはその後です。ズレを調整しても、普段の生活習慣の癖でゆがむ方に戻ってしまいますし、骨盤の関節は特殊なのでストレッチなどでケアすることが難しい場所です。

どうすればゆがみを戻らないようにして再発を予防していけるのでしょうか？

実は、その方法はたった１つです。

それは、骨盤を支える下半身の軸をそろえることです。骨盤は身体の中心ですが、その骨盤を支えているのは下半身です。脚の骨のラインを揃えていないと、ねじれや傾きなどの左右差が生まれ、その上に乗る骨盤も当然ゆがみます。

足元からしっかりと調整していくことで、骨盤がゆがみにくく、安定した状態で生活できるようになり、腰痛を繰り返すことが無くなります。

ただ、今の腰痛を楽にするだけではなく、この先の人生で腰痛に悩まされることが無い生活を手に入れたくありませんか？

愛YOUカイロプラクティック院では腰痛の根本改善に誠心誠意、まごころを込めて向き合います。是非一度、ご相談くださいませ。